Ingrédients
- 200 g de blanc de seiche,
- 1 œuf, 20 g de farine,
- 3 c à soupe de lait,
- jus de citron.
Préparation
- Dans une poêle anti-adhésive, faire dégorger le blanc de seiche découpé en larges lamelles.
- Mettre un couvercle et surveiller la cuisson à petit feu; elle sera terminée lorsque toute l'eau sera évaporée.
- Battre œuf, farine, lait, jus de citron.
- Tremper chaque lamelle de poisson dans le mélange et faire cuire à four très vif sur plaque huilée (10 minutes de chaque côté environ).