Préparation
- Vider et écailler quatre petits bars.
- Enlever la peau et lever les filets.
- Hacher un tiers des filets avec des crevettes crues de préférence.
- Ajouter 1 blanc d’œuf un peu mélangé à la fourchette à ce hachis, un peu de crème fraîche, saler, poivrer.
- Répartir cette farce dans les filets.
- Mettre chaque filet dans une gaze et nouer.
- Verser dans une sauteuse un peu de Lillet ou de Banuyls, du vin blanc, 1 feuille de laurier, thym, romarin, sel, poivre.
- Mettre les papillotes dans le vin.
- Couvrir et cuire 7 mn.
- Retirer les papillotes et les garder au chaud.
- Mettre deux jaunes d’œufs dans une casserole, ajouter 100 g de beurre par parcelles et monter la sauce au fouet.
- Verser un peu de jus de cuisson.
- Napper les papillotes de cette sauce.